http://seikatushuukan.namomi.net/ 生活習慣病の予防に健診で検診しましょう。生活習慣病の原因ともなるメタボリックの予防に運動もしていくことが大事です。小児でも生活習慣病の検査もしておきましょうね。食事も管理！ ja Copyright 2007 Fri, 06 Jul 2007 07:12:26 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 生活習慣病は、現代でいろいろとありまして、名前の通り生活習慣により様々な病気が出てきてしまいます。病気も色々とあるのですが、今回は次のものを紹介します。 生活習慣病の主な症状　高脂血症　高脂血症の原因としては、遺伝体質や食生活の乱れ、飲みすぎ、食べすぎ、運動不足などの典型的な不適切な生活習慣にあります。 生活習慣病の主な症状　高脂血症　高脂血症は通常は自覚症状はありません。そのため健康診断できちんとチェックすることが大切です。高脂血症のまま長期間過ごしていると、動脈硬化が進行し、その結果、胸痛や足の歩行痛、一時的に手足が麻痺するなどの症状が現れます。いずれも動脈硬化の症状が心臓、足、脳に現れたことによるものです。 生活習慣病の主な症状　通風　通風の症状は突然起こります。ひどい足の関節痛があり、じっとしていても痛むことがあります。多くは足の親指の付け根が痛みだし、腫れて熱をもちます。診断としては、痛みとして現れる以外には、尿酸値が9mg/dl以上となると通風が起こりやすくなるといわれています。健康診断で尿酸値をチェックしておくことが大切です。 生活習慣病の主な症状　通風　通風は肥満を改善することで、尿酸値が下がり、良くなります。食事で摂取するエネルギーを制限し、運動などで消費するエネルギーを増やすことが大切です。また尿酸値を上げるプリン体という成分の摂取を控えましょう。プリン体が多い食品は、いわし類、内臓類、肉類などがありますが、食べ過ぎないようにしましょう。]]> http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post_4.html http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post_4.html 005生活習慣病　高脂血症　痛風 生活習慣病 Fri, 06 Jul 2007 07:12:26 +0900 生活習慣病は、現代の病気でもあると言えます。色々な生活習慣病があるのですが、今回は次のものを紹介します。 生活習慣病の主な症状　アルコール性肝炎　アルコール性肝炎とは、アルコールが肝臓で分解される過程で出る、アセトアルデヒドが原因となって肝細胞に障害を起こすことでかかる病気です。アセトアルデヒドは毒性があります。長期間大量の飲酒を繰り返すことにより、アセトアルデヒドが肝細胞に悪さをし続けることで肝炎がおこります。 生活習慣病の主な症状　歯周病　歯周病は歯磨きをしっかりとおこなわないと、歯磨きを毎日していたとしてもなることがあります。また歯周病の原因としては、睡眠不足や喫煙などの生活習慣が影響となることがあります。歯周病にならないためには、まずはきちんとした歯磨きをおこなうこと、それから定期的に歯科医院に行き、歯周病のチェックをしてもらうといいでしょう。 生活習慣病の主な症状　糖尿病　糖尿病の大部分は２型糖尿病です。主に遺伝と、不適切な生活習慣によりなる病気です。食べすぎや飲みすぎ、運動不足などの不適切な生活習慣により肥満になることが原因です。食事で摂取した余分なエネルギーは脂肪内に蓄えられます。しかしその状態が長い間続くと、インスリンの働きが低下して、血液中の糖分が過剰な状態になります。 生活習慣病の主な症状　糖尿病　糖尿病の検査は主に血液検査でおこなわれます。早朝空腹時の血糖値が126mg/dL以上の場合、または随時血糖値が200mg/dL以上の場合などに糖尿病と診断されます。糖尿病は非常に恐ろしい病気です。視力障害や腎臓障害、神経障害などの合併症を引き起こすからです。このような事態にならないためにも、日々の生活習慣に気をつけていただきたいと思います。]]> http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post_3.html http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post_3.html 004生活習慣病　アルコール性肝炎　歯周病　糖尿病 生活習慣病 Fri, 06 Jul 2007 07:10:20 +0900 生活習慣病と言っても、脳梗塞などいろいろあります。今回は、次のものを紹介していきたいと思います。 生活習慣病の主な症状　慢性気管支炎　慢性気管支炎の原因としては、アレルギーや大気汚染、細菌やウィルス感染などが影響しているといわれています。ただ生活習慣の立場から考えると、一番の原因は喫煙です。禁煙を心がけ、毎日うがいを徹底することで予防することができます。 生活習慣病の主な症状　肺気腫　肺気腫は、喫煙などが原因で肺胞の壁が破壊されて起こる病気です。肺胞とは呼吸により空気中にある酸素を取り込んで、いらなくなった二酸化酸素を排出する働きをするところとなります。この肺胞が破壊されることによって、充分に酸素が取り込めなくなり、血液中の酸素が少なくなる病気です。 生活習慣病の主な症状　肺扁平上皮がん　肺扁平上皮がんは、気管から気管支の内部を覆っている扁平上皮という細胞ががん化してしまうために起こる病気です。肺扁平上皮がんの主な原因は、喫煙やストレス、食生活の乱れなどがあり、特に喫煙は一番の原因となっています。 生活習慣病の主な症状　大腸がん　大腸がんの原因としては、高脂肪、繊維食の不足などの欧米型の食生活があげられます。脂肪分の多い食事は、腸内の胆汁酸や腸内細菌などと作用しあい、発がん性物質をつくります。それが大腸の粘膜に長期間に渡り接触することでがんが発生するのです。また飲酒、運動不足、ストレスなども大腸がんの原因となります。]]> http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post_2.html http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post_2.html 003生活習慣病　慢性気管支炎　肺気腫　大腸癌 慢性気管支炎 生活習慣病 肺気腫 Fri, 06 Jul 2007 07:06:23 +0900 生活習慣病には、さまざまなものがありますが、今回は次のものを紹介したいと思います。 生活習慣病の主な症状　・脳梗塞　脳の動脈の内腔が詰まり、そこから先に血液が流れないために、脳細胞が死んでしまう病気です。特に中心の太い動脈がつまると、広い範囲の脳細胞が死んでしまうため、命の危険にさらされます。また細い血管の場合は、症状に気づきにくく、症状を感じないことがあるため、健康診断などではじめて発見されるケースも多いです。50歳以上になると多く見られる病気です。 生活習慣病の主な症状　・心筋梗塞　原因は肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症、喫煙が主なものです。そのほかにストレスや飲酒も関係してきます。 生活習慣病の主な症状　・高血圧　高血圧とは血圧が高い状態のことをいいます。血圧は心臓の左心室が収縮するときに最大となり、拡張するときに最小となります。そのため血圧は収縮期血圧と拡張期血圧があります。収縮期血圧が140mmHg以上、拡張期血圧が90mmHg以上の場合に高血圧となります。高血圧はさまざまな病気の原因となりますので、定期的な測定が必要です。 生活習慣病の主な症状　・高血圧　高血圧のために薬で治療をしている場合にも、生活習慣の改善で薬を減らすことができます。高血圧を放置していると、脳出血や脳梗塞などの脳血管障害、狭心症や心筋梗塞などの、虚血性疾患を引き起こすことがありますので、きちんとした対応が必要です。]]> http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post_1.html http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post_1.html 002生活習慣病　脳梗塞　心筋梗塞　高血圧 生活習慣病 脳梗塞 Fri, 06 Jul 2007 07:00:44 +0900 生活習慣病は、一般的に30～40歳代以上の世代から発症しやすくなり、かつその発症に生活習慣（食事習慣、運動習慣、肥満、喫煙、飲酒など）が深く関わると考えられています。生活習慣病の予防は、日々の生活の改善から予防していくことが必要となります。また、肥満に加えて糖尿病・高脂血症・高血圧・高尿酸血症などの生活習慣病を複合する状態を、医学的にはメタボリック症候群といいます。 生活習慣病はかつては、加齢によって発病すると考えられたために「成人病」（せいじんびょう）と呼ばれ、特に脳卒中、がん、心臓病は3大成人病とされ、特に注意が必要とされてきました。そのため、集団検診による早期発見、早期治療の体制が進められました。 生活習慣病は、以前は成人病と呼ばれていました。しかし、その後の研究で、原因の大半が長年にわたる生活習慣にあり、間違った生活習慣によって高脂血症や高血圧がどの年齢にも起こりうることが判明したため、子供のころから予防に気を付けなければならないことから、1997年頃から「生活習慣病」と呼ばれることが多くなりました。 生活習慣病の主な症状　・脳内出血　脳出血とは、脳内にある細い血管が破れて出血することによる脳細胞の障害のことをいいます。主に50歳以上の人に多く見られる病気です。原因としては高血圧があります。長期間、血圧が高い状態が続くと、脳内の細い血管は、血管壁が薄いため破れやすくなります。また食生活が悪いと、血管がもろくなり、破れやすくなります。また飲酒量に比例して、脳出血は起こりやすくなります。喫煙や、ストレスなども影響があります。]]> http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post.html http://seikatushuukan.namomi.net/2007/07/post.html 001生活習慣病　脳内出血 生活習慣病 Fri, 06 Jul 2007 06:58:17 +0900